LIFES

獣医さんから処方された薬のお陰で最近食欲が戻ってきたサスケ。
ということで、愛犬トッピング御飯復活です❗
サスケの食欲の戻り方の凄さが分かる波乱のお食事タイムをお見逃しなく‼️
朝起きてbedから横を見た風景。
いつもRyomaはソファでまどろんでる。

筋トレ始めて1年半。
腰周りのインナーマッスル中心の自分には必要ないだろうと思ってましたが、最近上半身の筋トレも始めたので、プロテインデビューする事にしました。
iHerbというアプリサイトが良いよと聞いたので、ゴールドスタンダードのモカカプチーノをポチってみました。
僕は今年に入ってからオートファジーを取り入れてる関係で、今夜ではなく明日の昼初飲みです。
口にあえば良いんだけど。

#筋トレ
#プロテインデビュー
#ゴールドスタンダード
#ゴールドスタンダードプロテイン 
#モカカプチーノ
#iherb
#オートファジーと筋トレの両立
随分前に問い合わせ&事前申込みしていた『ヤクルト1000』

うちの地域は今週から宅配スタートという事で、我が家も今日から『ヤクルト1000』1日1本スタートです。

就寝前にいただきます❗

#ヤクルト1000
#健康習慣
#yakult1000
#yakult
毎日の筋トレ用に購入したUNIQLOの、ウルトラストレッチドライスウェットプルパーカ。
スポンジのような軽さと、伸びが良いので動きやすく、筋トレに最適です。
あと商品名長いな~。

UNIQLO+J のオーバーサイズフーデッドロングコートを雨の日の散歩用に購入。
軽くて良い感じです。

ブーツはブランドストーン。

水深11cmで4時間防水というTHERMALモデルにオールシーズン用のインソール。

これからのシトシト雨の季節に向けて準備万端です。

#雨の日の楽しみ方
今回は、我が家のワンチャンたちが大好きなブッチ第3弾動画。

最近体の調子が芳しくないバーニーズのサスケも、人気のブラックラベルを元気に完食してくれました。

YouTube内で『パワーウッドファクトリー』検索

チャンネル登録もお忘れなく。
個人的に始めた英語の勉強。

全くの初心者ですが、続けることで上達していきたいと思います。

英語第1回目動画は愛犬龍馬について、
英語で話してみました。

発音やイントネーションの悪さで聞き取りにくいですが、動画に撮ることを習慣に出来たらと思ってます。

良ければご覧ください❗

YouTube内で『パワーウッドファクトリー』検索

チャンネル登録もお忘れなく。
映画 アバウト・タイム 
〜愛おしい時間について〜

映画の中で主人公のお父さんが、息子と自宅で卓球対戦するを観て、こういう感じって良いな~と、すっかり感化されました。

という事で早速国際規格の卓球台を購入。

タイミング良く定休日の今日、配送業者さんが届けてくれたので、息子達と熱く楽しみました~❗❗

夫婦でも出来そうなので、楽しみです。

長男部屋

去年大学入学祝いとして作った3mのテレビボードが良い感じ。

今年は次男が大学入学なので、デザインを変えてテレビボードを作ってあげる予定。

大人気フード『ブッチ』第2弾!

今回はブルーラベルなのでネコちゃんもOK。クロちゃんもお食事動画初参戦です。

もちろんワンちゃん達も大満足❗
あっという間に平らげてくれました~❗

愛犬とお散歩1週間コーデ『UNIQLO+J』
動画をYouTubeにアップしました❗

時には大型犬に引きずられ、また時には犬に引っ張ってもらってスケートボードに乗ったり、大好きなユニクロの服を着て、自然豊かな空気をいっぱい吸いながらお散歩にこうじてます。

『パワーウッドファクトリー』検索、
または、ホームページのYouTubeリンクから、是非ご覧ください。